01
Was passiert zwischen uns?
Nähe, Distanz, Gefühle und Reaktionen beobachten. Du merkst früher, was eine Begegnung mit dir macht.
Ein Kurs von SEIS WORKS
BLEIB
BEI DIR.
Nähe ja. Dich selbst dabei vergessen? Nein.
6 MODULEWORKBOOK2 AUDIOÜBUNGENRITTERRÜSTUNG INKLUSIVE
JETZT „BLEIB BEI DIR.“ STARTEN · 149 €Vielleicht kennst du das.
Du bist für andere da.
Und irgendwann nicht mehr bei dir.
Manche Begegnungen fühlen sich leicht an. Andere kosten Kraft. Manchmal passt du dich an, trägst Stimmungen mit oder merkst erst hinterher, dass du deine eigenen Bedürfnisse übergangen hast.
01
Du merkst oft erst spät, was eine Begegnung mit dir macht.
02
Kritik, Ablehnung oder Erwartungen treffen dich stärker, als du möchtest.
03
Du willst Grenzen setzen, ohne kalt oder abweisend zu werden.
04
Du möchtest Beziehungen bewusster leben, ohne dich selbst darin zu verlieren.
Der Perspektivwechsel
Nähe bedeutet nicht, alles mittragen zu müssen.
Du kannst verbunden sein und trotzdem Verantwortung dort lassen, wo sie hingehört.
DAS SIND DIE 6 MODULE
02
Was zeigt mir der andere?
Kritik, Ablehnung, Bewunderung und Alltagssituationen durch Thomas' Spiegelprinzip betrachten.
03
Liebe, Angst und Erwartungen
Anerkennung, Verlustangst, gefallen wollen, Kontrolle und Erwartungen offen anschauen.
04
Grenzen, ohne dichtzumachen
Nein sagen, Stimmungen nicht automatisch mittragen und Verantwortung klarer zuordnen.
05
Die Goldene Ritterrüstung im Miteinander
Eine konkrete Praxis vor Gesprächen, Familientreffen, Arbeit und fordernden Begegnungen.
06
Beziehungen bewusster leben
Verantwortung für dich, Freiheit statt Kontrolle, Bedürfnisse wahrnehmen und eine Alltagspraxis entwickeln.
Was du mitnimmst
Keine perfekten Beziehungen.
Mehr Klarheit.
Früher merken
Du erkennst eher, was Begegnungen und Erwartungen mit dir machen.
Du erkennst eher, was Begegnungen und Erwartungen mit dir machen.
Klarer unterscheiden
Du hörst auf, die Ursache automatisch nur beim anderen zu suchen.
Du hörst auf, die Ursache automatisch nur beim anderen zu suchen.
Grenzen wahrnehmen
Du kannst klarer sein, ohne kalt werden zu müssen.
Du kannst klarer sein, ohne kalt werden zu müssen.
Bewusster handeln
Du erkennst deine Grenzen früher und gehst bewusster in Beziehungen.
Du erkennst deine Grenzen früher und gehst bewusster in Beziehungen.
WAS DU BEKOMMST
- 6 Module
- Workbook
- 2 geführte Audioübungen
- Die Goldene Ritterrüstung inklusive
Inklusive
Die Goldene Ritterrüstung.
Im fünften Modul wird die Goldene Ritterrüstung im Miteinander angewendet – vor Gesprächen, Familientreffen, bei der Arbeit und in anderen fordernden Begegnungen.
Du bekommst damit eine konkrete Praxis für schwierige Situationen.
THOMAS · FOUNDER OF SEIS WORKS
„Das Leben wird nicht leichter, weil alles perfekt ist. Es wird leichter, wenn du wieder bei dir ankommst.“
Für Thomas bedeutet persönliche Entwicklung nicht, ständig an sich arbeiten zu müssen. Es geht darum, das eigene Leben bewusster wahrzunehmen, sich selbst ernst zu nehmen und auch in Beziehungen den Kontakt zu sich nicht zu verlieren.
SEIS WORKS soll dabei keine fertigen Antworten vorgeben. Es gibt dir Werkzeuge an die Hand, mit denen du klarer sehen, bewusster entscheiden und dein Leben mehr aus dir selbst heraus gestalten kannst.
Häufige Fragen
Was du vor dem Start wissen solltest.
Für wen ist „Bleib bei dir.“ gedacht?
Für Menschen, die klarer verstehen möchten, was Begegnungen mit ihnen machen und wie sie ihre eigenen Grenzen früher wahrnehmen können.
Was ist im Kurs enthalten?
6 Module, ein Workbook, zwei geführte Audioübungen und die Goldene Ritterrüstung.
Geht es darum, andere Menschen zu verändern?
Nein. Im Mittelpunkt steht, was du selbst wahrnehmen, beeinflussen und im Alltag anders gestalten kannst.
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein. Der Kurs ist verständlich und praxisnah aufgebaut.
Ist der Kurs Therapie?
Nein. Er dient der Selbstreflexion und persönlichen Entwicklung und ersetzt keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung.
Nähe ja.
Dich selbst dabei vergessen? Nein.
Schau hin, was zwischen dir und anderen passiert – und was du selbst beeinflussen kannst.
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